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Tiramisu sans gluten

Tiramisu sans gluten

    Ingredients

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    Pour la crème mascarpone

     

    • 500 g de mascarpone (ou 250 g de fromage végétal à la noix de cajou pour une version sans lactose)
    • 3 œufs frais (ou 100 ml d’aquafaba montée en neige pour une option végane)
    • 80 g de sucre de coco (ou sirop d’érable, pour un index glycémique bas)
    • 1 cuillère à café d’extrait de vanille (sans alcool de préférence)

     

    Pour la base de tiramisu sans gluten

     

    • 200 g de biscuits sans gluten type boudoir ou spéculoos (marque certifiée sans gluten : Schar, Gullon)
    • 250 ml de café fort (filtre ou expresso, décaféiné possible)
    • 2 cuillères à soupe de cacao cru non sucré (ou poudre de caroube pour une alternative moins amère)
    • 1 cuillère à soupe d’amaretto (optionnel, remplaçable par 1 cuillère à café d’extrait d’amande)

     

    Pour la touche finale

     

    • 1 pincée de cannelle ou zeste de citron bio (pour équilibrer le sucré)
    • 50 g d’amandes effilées grillées (ou noisettes concassées pour le croquant)

     

    Substitutions & astuces :

    • Biscuits sans gluten : Privilégiez ceux à base de riz ou de maïs pour une texture moelleuse. Évitez les biscuits trop friables.
    • Crème sans œufs : Mélangez 400 ml de crème de coco réfrigérée avec 50 g de sucre glace.
    • Café : Remplacez par une infusion de rooibos pour une version sans caféine.
    • Sans sucre ajouté : Optez pour de la purée de dattes (100 g mixée avec la crème).

    💡 Conseil pro : Pour un tiramisu sans gluten encore plus gourmand, ajoutez une couche de framboises surgelées entre les biscuits et la crème !

    preparation Tiramisu sans gluten

    Instructions

    Étape 1 : Préparer la crème pour votre tiramisu sans gluten

     

    1. Mettez le blanc de l’œuf dans un bol et le jaune dans un autre bol. Astuce pro : Utilisez des œufs bien froids pour faciliter la séparation.
    2. Fouettez les jaunes avec le sucre de coco jusqu’à ce que le mélange blanchisse et double de volume (environ 3 min au batteur électrique). Ajoutez l’extrait de vanille.
    3. Incorporez le mascarpone petit à petit en mélangeant délicatement pour éviter les grumeaux. La texture doit être onctueuse et brillante.
    4. Battez les blancs d’œufs avec un peu de sel jusqu’à ce qu’ils deviennent très épais et tiennent debout comme une petite montagne quand vous retirez le batteur. Alternative végane : Fouettez l’aquafaba (jus de pois chiche) jusqu’à obtenir des pics mousseux.
    5. Mélangez délicatement les blancs à la crème avec une spatule, en effectuant des mouvements de bas en haut pour préserver l’aération.

     

    Étape 2 : Imprégner les biscuits sans gluten

     

    1. Faites du café très concentré et laissez-le refroidir tout seul (sans le mettre au frigo).. Ajoutez l’amaretto si vous l’utilisez.
    2. Trempez rapidement les biscuits un par un dans le café (2-3 secondes maximum). Attention : Les biscuits sans gluten absorbent plus vite que les classiques ! Posez-les sur une grille pour égoutter l’excédent.
    3. Tapissez le fond de votre plat avec une première couche de biscuits. Variation : Pour un tiramisu sans gluten fruité, intercalez des framboises entre les biscuits.

     

    Étape 3 : Monter le tiramisu sans gluten en couches

     

    1. Étalez la moitié de la crème sur la première couche de biscuits à l’aide d’une spatule ou d’une poche à douille. Lissez bien.
    2. Ajoutez une deuxième couche de biscuits trempés, puis recouvrez du reste de crème. Astuce : Tapotez légèrement le plat sur le plan de travail pour éliminer les bulles d’air.
    3. Couvrez d’un film alimentaire et placez au réfrigérateur pendant 1 heure avant la dernière étape.

     

    Étape 4 : La touche finale

     

    1. Saupoudrez généreusement de cacao cru à l’aide d’un tamis fin pour une répartition uniforme.
    2. Parsemez d’amandes effilées grillées pour ajouter du croquant. Option festive : Décorez avec des fèves de cacao ou des pétales de fleurs comestibles.
    3. Laissez reposer au frigo 4h minimum (idéalement une nuit). Pourquoi ? Cela permet aux saveurs de s’unifier et aux biscuits de ramollir légèrement.

     

    Étape 5 : Servir et sublimer votre tiramisu sans gluten

    1. Découpez des parts nettes avec un couteau trempé dans l’eau chaude et essuyé.
    2. Ajoutez une pincée de cannelle ou un zest de citron au moment de servir pour réveiller les arômes.
    3. Servez avec un café filtre ou une boule de sorbet citron pour équilibrer le riche goût du mascarpone.

     

    Astuce pro : Pour un effet visuel époustouflant, servez le tiramisu sans gluten dans des verrines transparentes avec des couches alternées de crème et de cacao.

    Tiramisu sans gluten

     
     

     

     

    • Author: roze alina