Ingredients
Scale
Ingrédients de base pour vos madeleines sans gluten 🧾
- Farines sans gluten :
- 100 g de farine de riz (ou mélange tout prêt type Schär)
- 50 g de fécule de maïs (ou tapioca pour plus de légèreté)
- Liants :
- 3 œufs à température ambiante (ou 90 g de compote de pomme pour une version vegan)
- Sucre : 80 g de sucre de coco (remplaçable par 60 g de miel liquide)
- Matière grasse : 100 g de beurre doux fondu (ou 80 ml d’huile de coco sans goût)
- Levure : 1 sachet (5 g) de levure chimique sans gluten
Arômes & boosters de goût
- 1 c.à.c d’extrait de vanille pure
- Zeste finement râpé d’1 citron non traité (ou 1 c.à.s d’orange confite)
- 1 pincée de sel
Pour la version gourmande (optionnel)
- 50 g de pépites de chocolat noir 70 % (sans lactose)
- 2 c.à.s d’amandes effilées torréfiées
Substitutions & astuces
- Sans œufs ? Doublez la compote de pomme et ajoutez 1 c.à.c de graines de chia.
- Sans beurre : Utilisez de l’huile d’avocat pour un apport en oméga-3.
- Farines alternatives : Mélangez sarrasin et châtaigne pour des notes boisées.
Instructions
Étape 1 : Préchauffez et préparez le moule
- Préchauffez votre four à 180°C (th.6).
- Badigeonnez les alvéoles du moule à madeleines avec un peu d’huile de coco ou de beurre fondu, même si votre moule est antiadhésif (astuce pro pour un démoulage 100 % réussi !).
Étape 2 : Mélangez les ingrédients secs
- Dans un saladier, fouettez ensemble :
- 100 g de farine de riz
- 50 g de fécule de maïs
- 5 g de levure sans gluten
- 1 pincée de sel
Variante : Ajoutez 1 c.à.c de cannelle pour des madeleines épicées.
Étape 3 : Incorporez les éléments humides pour vos madeleines sans gluten
- Dans un autre bol, mélangez :
- 3 œufs battus (ou 90 g de compote)
- 80 g de sucre de coco
- 100 g de beurre fondu refroidi
- 1 c.à.c de vanille + le zeste de citron
Conseil : Fouettez énergiquement 2 min pour créer une texture aérée.
Étape 4 : Assemblez la pâte
- Versez les ingrédients humides dans les secs en 3 fois, en mélangeant délicatement avec une spatule. Arrêtez dès qu’il n’y a plus de grumeaux.
- Incorporez les pépites de chocolat (si utilisées) sans trop travailler la pâte.
Étape 5 : Repos et cuisson
- Laissez reposer la pâte 15 min à température ambiante (crucial pour activer la levure).
- Remplissez les alvéoles aux 3/4 avec une cuillère ou une poche à douille.
- Enfournez 10-12 min jusqu’à ce que les bords soient dorés et que la bosse se forme.
Astuce : Vérifiez la cuisson avec la pointe d’un couteau – elle doit ressortir propre.
Étape 6 : Démoulage et finitions
- Sortez le moule du four et laissez tiédir 2 min avant de démouler délicatement.
- Saupoudrez de sucre glace ou de cacao pour une touche esthétique (optionnel).
Étape 7 : Conservation et dégustation
- Dégustez tièdes pour un moelleux maximal, ou conservez 3 jours dans une boîte hermétique.
- Congelez jusqu’à 1 mois : décongelez 1h à l’air libre avant de savourer.
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 12 minutes
- Category: Pâtisserie
- Method: Cuisson au four
- Cuisine: Française
- Diet: Gluten Free
Nutrition
- Serving Size: madeleine (30 g)
- Calories: 110 kcal
- Sugar: 7 g
- Sodium: 50 mg
- Fat: 7 g
- Carbohydrates: 18 g
- Fiber: 0,5 g
- Protein: 2 g
- Cholesterol: 65 mg
Keywords: Madeleine sans gluten